segunda-feira, 10 de setembro de 2012

blog lindo

meninas visitem esse blog nesse link AQUIIIIIIIIII e se inscrevam e acompanhem, é da minha amiga, beijos

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Mudei o modelo do blog;

Já estava cansada do outro já, enfim ... espero que gostem :)

Selinho \o/

Então, olhando uns posts antigos meu .. eu vi que a Tatiane Alves comentou que eu poderia pegar o selinho de um cisne em seu blog que é o Perfect Teen ... Então como voltei com tudo, acho merecido esse Selinho e vamos a luta *-* Obrigada Tatiiiii , beeijos !!!

Chateada :(

Olá queridas ... peço total desculpas pelo meu abandono ... e confesso que larguei tudo de lado e comecei a comer com vontade, e aqui estou eu aos 59 kg :/ Logo eu que no inicio , quando criei esse blog .. cheguei aos 52 ... me ver gorda desse jeito, é muito triste e depressivo. Passei por momentos de depressão, pois até os 55 kg eu aceitava, mas agora me olho no espelho e vejo meu rosto gordo ... minha barriga enorme ... tenho vergonha de mostrar minha barriga, minha perna está mais gorda .. eu tenho uma coxa muito grande, e agora que engordei minhas calças ficaram apertadas e não querem subir .... PRECISO DE AJUDA !!!!! Hoje comecei pensando positivo, em recomeçar tudo de novo. O óleo de coco não me deu resultados como esperava, minha mãe comprou uma esteira pra correr mas é tão chato fazer caminhada por minutos ....

Hoje acordei as 10:00 hrs e não tomei café, no almoço mamãe fez mingau de fubá com carne moída, comi bem pouco e miei o máximo que consegui depois. A noite pretendo comer apenas um tomate, e durante todo o dia pretendo beber muita água ... torçam por mim??? E é agora que mais do que nunca, que preciso de dicas  pra emagrecer, por favooooooooor me ajudem :(((((

sábado, 10 de março de 2012

Novidade do ano !

Queridinhas, é com muita tristeza que venho lhes dizer que estou com 58 kg DDDDD::
Pois é ! Não consigo mais sair desse peso, em pensar que quando começei o blog eu consegui chegar a 53 kg com a Ana Mia ;(
Pois bem, agora estou tentando voltar a nossa rotina de ana e mia e com isso estou utilizando a novidade do ano que é o Oleo de Coco . Você já deve ter ouvido falar não é? Pois bem, o remédinho promete queimar gordurinhas localizadas !!! É só tomar duas colheres por dia, antes das principais refeições e pronto.
"A nutricionista Adriana Castro, da clínica Club Corpus , explica que “a gordura de coco é capaz de gerar calor e queimar calorias, favorecendo a perda de peso”. O médico Guilherme Giorelli, membro daAssociação Brasileira de Nutrologia (ABRAN)  lembra que “o óleo também é indicado para diminuir os triglicérides e o mau colesterol (LDL), aumentar o bom colesterol (HDL) e por sua característica anti-inflamatória”. 


Pois bem, o probleminha é que eu como sempre extrapolo os limites e como demais, ou esqueço de tomar as capsulas no tempo certo e desregulo tudo ! Traduzindo : Sou uma anta.
Mas o remedinho promete emagrecer sim, se tomado corretamente :)
Espero que tenham gostado da dica e vamos continuar nessa luta o/
Outra coisinha que quero ressaltar, eu pratico yoga e quero deixar uma saudações a vocês que significa paz , por que o mundo está precisando e todos nós.

Om Shanti !!!

domingo, 20 de novembro de 2011

AMORES



Borboletitas de my life .. quero antes de mais nada agradecer a esses seguidores lindos que a cada dia vem crescendo mais e mais, agradecer pela força e dizer que sou grata a vocês.
Pedir desculpas pela demora de postar aqui e dar notiicias ..
Queria informar que novamente RELAXEI total .. e se for me definir eu nao seria mais ana e nem mia D:
Mas AMANHA começo tudo de novo  e vou seguir as dicas de vocês que comentaram nesse meu ultimo post ai em baixo .. quem tiver mais dicas de como emagrecer e como inibir a fome me AJUDEM !!!!!!!
Preciso perder 10 kg em duas semanas pq eu tenho um desfile dia 2 .. na verdade acho que é menos de duas semanas DDDDDDD:

Me desejem sorte meninas *-* bjbj s2

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Ajudaaaaaaaaaaaa

Amores, nesse final de semana tive um aniversario no sabado pra ir .. eu fui e comi um bucado, dai no domingo eu precisei ir pra casa da minha irma almoçar la, acabando que eu comi MUITO varios tipos de doces, churrasco, muito refrigerante .. quando eu vi nem dava mais pra chamar a mia "/
PRECISO DE AJUDA URGENTE
Me deem dicas, sugestões do que fazer pra emagrecer? Quais são as novidades???????? O que eu posso fazer pra emagrecer????/ URGENTE
sexta feira tenho mais um aniversaario, to com medo ;x;x me ajuuudem !!!!!