segunda-feira, 10 de setembro de 2012

blog lindo

meninas visitem esse blog nesse link AQUIIIIIIIIII e se inscrevam e acompanhem, é da minha amiga, beijos

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Mudei o modelo do blog;

Já estava cansada do outro já, enfim ... espero que gostem :)

Selinho \o/

Então, olhando uns posts antigos meu .. eu vi que a Tatiane Alves comentou que eu poderia pegar o selinho de um cisne em seu blog que é o Perfect Teen ... Então como voltei com tudo, acho merecido esse Selinho e vamos a luta *-* Obrigada Tatiiiii , beeijos !!!

Chateada :(

Olá queridas ... peço total desculpas pelo meu abandono ... e confesso que larguei tudo de lado e comecei a comer com vontade, e aqui estou eu aos 59 kg :/ Logo eu que no inicio , quando criei esse blog .. cheguei aos 52 ... me ver gorda desse jeito, é muito triste e depressivo. Passei por momentos de depressão, pois até os 55 kg eu aceitava, mas agora me olho no espelho e vejo meu rosto gordo ... minha barriga enorme ... tenho vergonha de mostrar minha barriga, minha perna está mais gorda .. eu tenho uma coxa muito grande, e agora que engordei minhas calças ficaram apertadas e não querem subir .... PRECISO DE AJUDA !!!!! Hoje comecei pensando positivo, em recomeçar tudo de novo. O óleo de coco não me deu resultados como esperava, minha mãe comprou uma esteira pra correr mas é tão chato fazer caminhada por minutos ....

Hoje acordei as 10:00 hrs e não tomei café, no almoço mamãe fez mingau de fubá com carne moída, comi bem pouco e miei o máximo que consegui depois. A noite pretendo comer apenas um tomate, e durante todo o dia pretendo beber muita água ... torçam por mim??? E é agora que mais do que nunca, que preciso de dicas  pra emagrecer, por favooooooooor me ajudem :(((((

sábado, 10 de março de 2012

Novidade do ano !

Queridinhas, é com muita tristeza que venho lhes dizer que estou com 58 kg DDDDD::
Pois é ! Não consigo mais sair desse peso, em pensar que quando começei o blog eu consegui chegar a 53 kg com a Ana Mia ;(
Pois bem, agora estou tentando voltar a nossa rotina de ana e mia e com isso estou utilizando a novidade do ano que é o Oleo de Coco . Você já deve ter ouvido falar não é? Pois bem, o remédinho promete queimar gordurinhas localizadas !!! É só tomar duas colheres por dia, antes das principais refeições e pronto.
"A nutricionista Adriana Castro, da clínica Club Corpus , explica que “a gordura de coco é capaz de gerar calor e queimar calorias, favorecendo a perda de peso”. O médico Guilherme Giorelli, membro daAssociação Brasileira de Nutrologia (ABRAN)  lembra que “o óleo também é indicado para diminuir os triglicérides e o mau colesterol (LDL), aumentar o bom colesterol (HDL) e por sua característica anti-inflamatória”. 


Pois bem, o probleminha é que eu como sempre extrapolo os limites e como demais, ou esqueço de tomar as capsulas no tempo certo e desregulo tudo ! Traduzindo : Sou uma anta.
Mas o remedinho promete emagrecer sim, se tomado corretamente :)
Espero que tenham gostado da dica e vamos continuar nessa luta o/
Outra coisinha que quero ressaltar, eu pratico yoga e quero deixar uma saudações a vocês que significa paz , por que o mundo está precisando e todos nós.

Om Shanti !!!