sábado, 10 de março de 2012

Novidade do ano !

Queridinhas, é com muita tristeza que venho lhes dizer que estou com 58 kg DDDDD::
Pois é ! Não consigo mais sair desse peso, em pensar que quando começei o blog eu consegui chegar a 53 kg com a Ana Mia ;(
Pois bem, agora estou tentando voltar a nossa rotina de ana e mia e com isso estou utilizando a novidade do ano que é o Oleo de Coco . Você já deve ter ouvido falar não é? Pois bem, o remédinho promete queimar gordurinhas localizadas !!! É só tomar duas colheres por dia, antes das principais refeições e pronto.
"A nutricionista Adriana Castro, da clínica Club Corpus , explica que “a gordura de coco é capaz de gerar calor e queimar calorias, favorecendo a perda de peso”. O médico Guilherme Giorelli, membro daAssociação Brasileira de Nutrologia (ABRAN)  lembra que “o óleo também é indicado para diminuir os triglicérides e o mau colesterol (LDL), aumentar o bom colesterol (HDL) e por sua característica anti-inflamatória”. 


Pois bem, o probleminha é que eu como sempre extrapolo os limites e como demais, ou esqueço de tomar as capsulas no tempo certo e desregulo tudo ! Traduzindo : Sou uma anta.
Mas o remedinho promete emagrecer sim, se tomado corretamente :)
Espero que tenham gostado da dica e vamos continuar nessa luta o/
Outra coisinha que quero ressaltar, eu pratico yoga e quero deixar uma saudações a vocês que significa paz , por que o mundo está precisando e todos nós.

Om Shanti !!!